Ritual fin de año
Te propongo este ritual sencillo de fin de año para cerrar 2023 revisando, agradeciendo y soltando.
En realidad son dos rituales en uno: la primera parte es para despedir 2023 y la segunda parte es para dar potencia a lo que quieres manifestar en 2024.
Primera parte del ritual
Escribe en un papel lo más duro, difícil o doloroso para ti de 2023.
Termina escribiendo que hoy sueltas ese dolor, te liberas de la carga soportada o como tú sientas ponerlo, lo que te nazca en ese momento.
Puedes poner la fecha y firmar al final.
Prepara tu altar o zona para el ritual. No hace falta que te compliques con elementos, salvo que te apetezca. Con que elijas un lugar tranquilo y enciendas una vela para el ritual, va genial.
(Puedes poner la vela entre tus manos antes de encenderla y decir cuál es su finalidad. Por ejemplo: para soltar lo vivido en 2023 y recibir 2024 liberada).
Lee tu escrito en voz alta frente a la vela.
Agradece lo vivido, aprendido y trascendido.
Quema el papel con la llama de la vela (ten un recipiente para posarlo de manera segura y que termine de quemar).
Mientras se quema, enfócate en soltar, dejar ir.
Segunda parte del ritual de fin de año
Para la siguiente parte puedes dejar unas horas o hacerlo al día siguiente:
Imagina, visualiza y escribe tu 2023.
Escribe en presente. Por ejemplo: soy feliz porque he conseguido el cambio que me propuse; gracias por haber encontrado el piso ideal para mí; me encanta mi nueva profesión…
El primer día de 2024 léelo en voz alta, da las gracias por ello y fírmalo.
(Trata de conectar con las emociones que te transmiten cada apartado. Tómate tu tiempo, respira profundo entre punto y punto).
Guarda este papel. Lo miraremos a finales de 2024 😉
Guarda esta info para poder realizar tu ritual de cierre de procesos siempre que quieras.